Adimenaren gimnasia eta garuna
2006-04-28 00:00 txutxu-mutxuan
Garunaren erreserbea
Orain dala urte batzuk pentsetan zan zahartzaroari lotutako neuronen galerea (neuronek garunaren erreserbearen zatirik garrantzitsuena dira) berreskuratuezina zala eta, beraz, hondamen kognitiboa be atzera buelta bako prozesua zala.
Guztiagaz be, animaliakaz eta gizakiakaz egindako hainbat ikerlanek agirian imini dabe, batetik, ez dala hainbeste zelula neurologiko galtzen eta, bestetik, pilaturiko neuronen kopurua baizen garrantzitsua dala lotura dendritikoak edo sinapsia (garuneko ehuna lotu eta komuniketan dauen zirkuitua) egoera onean eukitea, hau da, garuneko sarea modu egokian ibiltea.
Eta zelan eutsi ...
Water
2006-04-28 00:00 Zinemea
Istorioa 1938an garatzen da, ingelesen menpe baina Mahatma Gandhi-k zuzendutako burujabetze mobimentuan bete-betean sartuta dagoan India kolonialean. Hinduen arabera, andre bat ezkontzen danean, gizonaren erdia izatera pasetan da. Halanda ze, gizona hilten bada, andrearen erdia hil dala pentsetan da. Liburu sakratuek dinoe alargun batek hiru aukera daukazala: gizonaren anaiarik gazteenagaz ezkontzea, senarragaz batera errea izatea edo abnegazino bizitza gogorra izatea. Filmaren hasikeran, ezkontza bat ospatzen da: Chuyia, 8 urteko neskatila bat, hilaginean dagoan gizon bategaz ezkontzen dabe. Senarra ezkontzearen gauan ...
Mariluz Artetxe Argentinako FEVA zuzenduko dauen lehen emakumea da
2006-04-28 00:00 Euskaldunak munduan
Iratxe Ormatza
The bow
2006-04-28 00:00 Zinemea
Arrantzale zahar bat itsasoaren erdian bizi da umetatik bere itsasontzian jasotako neskato batek lagunduta. Neskatila horrek 17 urte noz beteko zain dago arrantzale zaharra, haregaz ezkondu ahal izateko. Bien bitartean, gaztetxuaren ezkonsaria maitasunez atontzeaz ganera, itsasontzira arrantzan doazen eta lotsabako jarduten ahalegintzen diran gizonezkoen kontra babesten dau. Neskatilea babesteko modua bitxia da benetan: musika tresna lez erabili ohi dauen arku batetik geziak jaurtiten dauz. Behinola, arrantzale ezezagunen talde bat itsasontzian sartu eta horreen artean unibersidadeko ikasle gazte eta lerden bat ...
Ortophonk Brasilen zuzenean
2006-04-28 00:00 Musikea
Ortophonk zuzenean:
- Apirilaren 17an eta 18an, Brasilen.
- Maiatzaren 13an, Gasteizeko Azkena aretoan, gaueko 22:00etan.
- Maiatzaren 26an, Arrasateko '3.60' aretoan.
- Garagarrilaren 2an, Madrileko Boadilla del Monte Jazz Jaialdian.
- Garagarrilaren 7an, Laudion.
- Garagarrilaren 15ean, Tenerifeko Jazz Jaialdian.
- Abuztuaren 10ean, Huescan.
- Abuztuaren 11, 12 eta 13an, Fuerteventurako Jazz Jaialdian.
Bizkaie!
'Ardaobidez, Arabako Errioxa' salgai daborduko
2006-04-28 00:00 Jan edanak
Inor azalpen luzeegietan galdu ez daiten, liburuari egitura praktikoa emon deutso egileak:
· Lehenengo atala: Arabako Errioxa ezagutzeko txangoak, oinez, bizikletaz
edo kotxez, lagunartean edo umeakaz hurreratzen diranentzako.
· Bigarren atala: enologiari buruzko oinarrizko jakingarriak. Upategira joatean
zer topau eta ikusiko dozuen eta bertan emongo deutsuezan azalpenak ulertzeko jarraibideak.
· Hirugarren atala: Arabako Errioxako upategien zerrenda osoa. Arabako
Errioxara joatean zeuon gustuaren araberako upategirik egokiena aukeratu ahal
izateko; bisitak, hartu-emonak, salmentak...
· Mapea: errepide eta herrien barri zehatza emoteaz gain, txangoen azalpena
eta upategien ...
Foie grass plantxan errea bergamota saltseagaz
2006-04-28 00:00 Jan edanak
Zelan egin:
Lehenengo eta behin saltsea preparau behar da, foie grassa momentuan egiten baita. Horretarako, lehenik bergamota osorik hartu eta uretan ondo garbitu ostean, railadore bategaz, kanpoko azala hartuko dogu, laranja koloreko azala baino ez, barrualdeko kapa zuria hartu barik, mingotsa da eta. Ondoren bergamota eta laranjeari ura atearako deutsegu biak batera nahastuz.
Orain kazolatxo bat hartu eta azukereagaz eta uragaz karamelo bat egingo dogu; honek errubio kolorea hartzerakoan zumoa gaineratuko deutsagu karameloari kontu haundiz erre ez daiten. Amaitzeko irakin ...
Errepublikea eta euskaldunak
2006-04-28 00:00 Antxinakoak Geurera
Espainian talde nagusi bi ikusi badoguz agirian, eskumatarrak eta ezkertiarrak, Hego Euskal Herriaren kasuan zatiketea desbardina izan zan, abertzaletasun ideiek zerikusi handia izan ebelako.
Jakina danez, Eibarren izentau zan lehenengoz Errepublikea. Ordu batzuk geroago, Getxoko alkatetzea hartu eban José Antonio Agirrek Espainiako Errepublikeari atxikitutako Euskal Errepublikea izentau eban. Baina izentapenak ez eban izan ondorio zuzenik eta bertan behera geratu zan.
Euskadin, EAJk eta EAE errepublikarrek lehenengotik onartu baeben Errepublikea, ez zan bardin pasau Nafarroako Karlistakaz. Azken honeek Errepublikea indarrean egon ...
Bizkaiko bertsozaleak Larrabetzun
2006-04-28 00:00 Bertsolaritzea
Emetik Bertso Kabareta
Arrastiko zazpietan Hori Bai gaztetxea estreinaldi baten eszena izan zan: Emetik Bertso Kabareta. Iratxe Ibarrak, Oihane Pereak eta Onintza Enbeitak kontu handiz ehundutako proiektua. Emakumea, emetasuna eta bertsoa buztartzen dauz emonaldiak: hiru bertsolariek lumazko fularrakaz urten eben tabladura eta aulki desbardinetatik kantuan hasi ziran. Gero Iratxe Ibarraren despedidara eroan ginduezan. Onintza Enbeitak sorgin titulua daukala erakutsi euskun tarotaren karta-jokoan puntu erantzunean ibili zanean. Eta Oihane Perearen emetasun eta amatasuna kontraste polita ziran kandelen sugar eta ezpainetakoen kolorean ...
Lance Armstrongek New Yorkeko Maratoian parte hartuko dau
2006-04-25 02:00Zazpi aldiz Frantziako Tourra irabazi dauen Lance Armstrong txirrindulari ohi estadubatuarrak (Austin, Texas, 1971) datorren zemendiaren 5ean, New Yorkeko Maratoi ospetsuan parte hartzeko asmoa azaldu dau.
Itsasmendik txakolin onena izentetan daben nazinoarteko bi Zilarrezko Bacchus sari jaso ditu
2006-04-21 00:00 Euskaldunak munduan
Bizkaie!
Te berdez preparautako zopea
2006-04-21 00:00 Jan edanakZelan egin:
Alde batetik esnea berotzen jarri surtan eta bien bitartean arrautza gorringoak bol batean jarri azukereagaz batera eta irabiagailu bategaz nahastauko doguz indarrez, kolorea erabat zuritu arte. Zenbat eta gehiago irabiatu hobeto. Bitartean esnea bero dagoala, hau da ia irakiten, surtatik atara eta té berdedun sobreak ganeratu ondoren, tapau eta infusionetan itxiko dogu bospasei minututan. Behin denpora hori pasauta, arrautz gorringoa eta azukerearen nahastea gaineratuko deutsagu esne infusionatuari. Jarraian surtan jarriko dogu barriro kazolea osogai danak bertan dirala. Su ...
Nekea eta elikadurea
2006-04-21 00:00 Jan edanak
Karbohidratoak: karbohidratoek glukosa-molekulak daukiezanez, horixe da behar dogun nutriente energetiko inportanteena. Karbohidrato konplexuen iturriak ogia, arroza, laboreak, patatak eta lekaleak dira. Beste elikagai batzuetan karbohidrato sinpleak topau geinkez: frutak, azukerea, eztia eta elikagai gozoak, oro har.
Hoba izaten da karbohidrato konplexuak hartzea sinpleak baino. Horretara, glukosea apurka-apurka liberauko da eta gluzemia (glukosa mailea odolean) egonkor mantenduko da. Bestetik, gluzemia egonkor mantentzeko egunean lau edo bost biderrez jan behar da, tarte finkoetan, eta jatordu batetik bestera ez da komeni hiruzpalau ordu ...
Xabierko Franziskoren bizitzea
2006-04-21 00:00 Antxinakoak Geurera
Xabierren ume denporan faktore garrantzitsu bi egon ziran: gerrea eta gurasoen heriotzak. Leire, Tafalla edo Zangotzan hasitako ikasketekaz jarraitzea erabagi eban. Holan ba, Frantziako Sorbona unibersidadera joan zan Giza Zientzietako ikasketak egitera. Han, Santa Barbarako ikastetxean, Loiolako San Inazio ezagutu eban, hau be euskalduna. Alkarregaz bizi ziran Frantziako uriburuan. Loiolakoagaz bizi izandako epe honek erabat markau eban Xabierrekoa eta erlijinoa eta besteakanako gogoa sortu eragin eutson.
1534an, Montmartren, zazpi kidegaz batera pobrezia, kastidadea eta Lur Santurako peregrinazinoaren botuak bete ebazan ...
‹‹ Aurrekoak
1
2
3
4
...
1675
1676
1677
1678
1679
1680
1681
1682
...
1841
1842
1843
1844
Hurrengoak ››
Parkatu Ramon, zuzenketak egin doguz.
»» XXXI. dFERIA Arte Eszenikoen Azokea ...